A: eine Person hält einen leeren Wassereimer, der allmählich mit Wasser gefüllt wird.

B: eine Person stürzt und muss das gesamte Körpergewicht mit den Armen abfangen.

Erkläre unter Zuhilfenahme der beigefügten Tabelle, welche Muskelfasern im Verlauf der beiden Bewegungsaufgaben hauptsächlich für die erforderliche Kraftentwicklung verantwortlich sind.