Eine der grundlegendsten Gesetzmäßigkeiten der Natur ist die Fähigkeit von Lebewesen, sich an die verschiedenen Umweltbedingungen anzupassen. Beim Sportler werden diese Anpassungsmechanismen durch entsprechende Trainingsreize ausgelöst.
Fragestellung:
Definiere den Begriff „Superkompensation“ und erstelle eine entsprechende Skizze!