Bei einer maximal vorgedehnten bzw. überdehnten Muskulatur liegt keine Überlappung der Aktin- und Myosinfilamente vor, so dass ein Ineinandergleiten der kontraktilen Elemente erschwert ist. Es kommt daher zu einer stark verminderten Kraftentwicklung, wie dies z.B. beim so genannten Polizeigriff der Fall ist. Desgleichen kann ein bereits verkürzter Muskel keine hohen Kräfte mehr entwickeln, da das Ineinandergleiten nur bis zu einer etwa 50%igen Sarkomerverkürzung möglich ist. Dann berühren sich bereits die gegenüberliegenden Aktinfilamente.