Analysiere die nachfolgenden 3 Übungen hinsichtlich des jeweiligen Bewegungsablaufs und benenne die leistungsbestimmenden Muskeln!

a) Klimmzug

b) Squat-jump (unter Squat-jump versteht man einen beidbeinigen Hoch-Strecksprung aus der Kniebeugung am Ort ohne Auftaktbewegung und ohne Schwungbewegung der Arme

c) Kugelstoß (O’Brien-Technik nach Erreichen der Stoßauslage)