Anatomisch-physiologische Auswirkungen der Intervallmethode: Während der Belastung erfolgt durch die Druckarbeit des Herzens ein Hypertrophie-Reiz für die Herzmuskulatur (Dickenzunahme insbesondere der linken Kammerwände). Während der aktiven Pause erfolgt aufgrund des großen Schlagvolumens ein Dilatationsreiz (Vergrößerung des Kammer-Binnen-Volumens) für das Herz. Optimierung des aerob/anaeroben Zuckerstoffwechsels Anatomisch-physiologische Auswirkungen der Wiederholungsmethode: Durch die vollständige Erholung zwischen den Belastungsreizen kehren alle Herz-Kreislauf-Stoffwechselparameter auf ihre Ausgangswerte zurück. Dadurch wird das reibungslose Ineinandergreifen und die Zusammenarbeit aller Regulationsmechanismen verbessert. Optimierung des aerob/anaeroben Zuckerstoffwechsels.

Frage und Antwort: Intervall- und Wettkampfmethode – Leistungsfach Sport

Frage und Antwort: Intervall- und Wettkampfmethode

Fragestellung:

Stellen Sie die wesentlichen anatomisch-physiologischen Auswirkungen von Intervall- und Wiederholungsmethode gegenüber!

Komplex

Antwort anzeigen

Anatomisch-physiologische Auswirkungen der Intervallmethode:

Während der Belastung erfolgt durch die Druckarbeit des Herzens ein Hypertrophie-Reiz für die Herzmuskulatur (Dickenzunahme insbesondere der linken Kammerwände).
Während der aktiven Pause erfolgt aufgrund des großen Schlagvolumens ein Dilatationsreiz (Vergrößerung des Kammer-Binnen-Volumens) für das Herz.
Optimierung des aerob/anaeroben Zuckerstoffwechsels

Anatomisch-physiologische Auswirkungen der Wiederholungsmethode:

Durch die vollständige Erholung zwischen den Belastungsreizen kehren alle Herz-Kreislauf-Stoffwechselparameter auf ihre Ausgangswerte zurück. Dadurch wird das reibungslose Ineinandergreifen und die Zusammenarbeit aller Regulationsmechanismen verbessert.
Optimierung des aerob/anaeroben Zuckerstoffwechsels.

Bereitstellen

https://unterricht.leistungsfach-sport.de/band-2-aufgabe-37/