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Kapitel
Bd1-I Allgemeine Zielsetzungen und Merkmale des sportlichen Trainings

Bd1-I-1 Anpassung als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings
Faktoren der LeistungsfähigkeitSportartanalyse

Faktoren der Leistungsfähigkeit im Basketball

Sportartanalyse anhand eines Basketball-Videos
20 min
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AuswertungEinstimmenVerarbeitenVorwissen
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EinzelarbeitGruppenarbeitPartnerarbeit
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BasketballKonditionelles AnforderungsprofilLeistungsdiagnostikleistungsdiagnostische Tests

Anforderungsprofil im Basketball

Erstelle das konditionelle Anforderungsprofil des Basketballspielers und nenne wesentliche leistungsdiagnostische Tests!
Komplex
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Kapitel
1.4 Arten der Kraft
BasketballBodenturnenGewichthebenleichtathletischer DreikampfReaktivkraft

Reaktivkraft - Bedeutung

Beschreibe exemplarisch die Bedeutung der Reaktivkraft bei Bodenturnen, Basketball, Leichtathletischer Dreisprung und Gewichtheben
Mittel
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Video: Basketball – Block
BasketballTaktik
Kurze Videosequenz, 3 gegen 3, Angriff mit Blockstellung
11 sek
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