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II Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation der verschiedenen Organsysteme an sportliches Training
4. LE: Die Wirbelsäule
Lerninhalte:
– Aufbau und Funktion der Wirbelsäule
– Form der Wirbelsäule
– Aufbau der Wirbel
– Aufbau der Bandscheiben
– Bandapparat der Wirbelsäule
– Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule
– Aufbau und Funktion der Wirbelsäule
– Form der Wirbelsäule
– Aufbau der Wirbel
– Aufbau der Bandscheiben
– Bandapparat der Wirbelsäule
– Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule
Ergänzungsmaterialien
Kapitel
1.5 Gesundheitstraining
5.10 Wirbelsäule und Training
GesundheitstrainingKraulenRudernSchwimmenWirbelsäule
Wirbelsäule - Anpassungen Sport
Beschreibe am Beispiel Schwimmen und Rudern langfristige Auswirkungen auf die Wirbelsäule!
