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LE 2: Die für den Sport wichtigsten Muskeln bzw. Muskelgruppen

III Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation des aktiven Bewegungsapparates

1. LE: Allgemeine Grundlagen des aktiven Bewegungsapparates

Lerninhalte:
– Allgemeine Grundlagen zum Muskelgewebe
– Arten des Muskelgewebes
– Aufbau und Funktion der quergestreiften Muskulatur
– Mechanik der Muskelkontraktion
– Muskelfaserarten
– Motorische Einheit
– Anpassung des aktiven Bewegungsapparates an sportliches Training
Seiten im Buch: 100 – 110
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LE 1: Allgemeine Grundlagen des aktiven Bewegungsapparates

45 min
Folien:

37

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Ergänzungsmaterialien

Arbeitsauftrag: Kraftentwicklung und Muskelfasern
Kapitel
6.7 Muskelfaserarten

6.8 Motorische Einheit

Bd1-III Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation des aktiven Bewegungsapparates

Bd1-III-1 Allgemeine Grundlagen des aktiven Bewegungsapparates
motorische EinheitMuskelfasertypen

Kraftentwicklung und Muskelfasern

Erkläre welche Muskelfasern bei den vorgegebenen Bewegungsaufgaben für die Kraftentwicklung verantwortlich sind.
10 min
Komplex
Stundenphase
Verarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
In neuem Fenster öffnen
Arbeitsauftrag: Elektromechanische Kopplung
Kapitel
6.4 Mechanik der Muskelkontraktion

Bd1-III Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation des aktiven Bewegungsapparates

Bd1-III-1 Allgemeine Grundlagen des aktiven Bewegungsapparates
CalciumElektromechanische KopplungMuskelkontraktionSynaptischer Spalt

Elektromechanische Kopplung

Identifikation vorgegebener Schritte der elektrotechnischen Kopplung an einer animierten Zeichnung
5 min
Leicht
Stundenphase
Information
Organisationsform
Einzelarbeit
In neuem Fenster öffnen
Wissenswertes: Carl Lewis
Kapitel
6.4 Mechanik der Muskelkontraktion

Bd1-III Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation des aktiven Bewegungsapparates

Bd1-III-1 Allgemeine Grundlagen des aktiven Bewegungsapparates
MuskelfasertypenSchnelligkeitSchnellkraft

Wissenswertes: Carl Lewis

3 min
In neuem Fenster öffnen

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