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V Aufbau einer Trainingseinheit
3. LE: Abwärmen
Lerninhalte:
– Anatomisch-physiologische Grundlagen des Abwärmens
– Arten des Abwärmen
– Wichtige Grundsätze zum Abwärmen
– Anatomisch-physiologische Grundlagen des Abwärmens
– Arten des Abwärmen
– Wichtige Grundsätze zum Abwärmen
