Bd2-IV-3: Trainingsplanung und -umsetzung des Beweglichkeitstrainings – Leistungsfach Sport

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IV Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsform Beweglichkeit

3. LE: Trainingsplanung und -umsetzung im Beweglichkeitstraining

Lerninhalte:
– Allgemeine Vorgehensweisen im Beweglichkeitstraining
– Einfache Testverfahren im Beweglichkeitstraining
– Wichtige Grundsätze zum Beweglichkeitstraining

Seiten im Buch: 145 – 150

3. LE: Trainingsplanung und -umsetzung im Beweglichkeitstraining

15 min

Folien:

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Ergänzungsmaterialien