Teil 1: Ist-Zustand Beginn
Ermittlung der maximalen (Knie-)Liegestütz-Anzahl in Partnerarbeit
Teil 2: Training
Einteilung der Klasse in 2 Gruppen, Trainingsplan über 3 Wochen, Dokumentation anhand des beiliegenden Formulars
Gruppe 1: (Knie-)Liegestützen
Gruppe 2: (Knie-)Liegestützen
Teil 3: Ist-Zustand nach 3 Wochen
Ermittlung der maximalen (Knie-)Liegestütz-Anzahl in Partnerarbeit, Unterrichtsgespräch, Vergleich der Gruppen
Materialien
