5: Arbeitsauftrag: Demonstration und Bestimmung der Belastungskomponenten
6. LE: Aktiver Bewegungsapparat IV – Ermüdung und Erschöpfung
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3. LE: Abwärmen
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2. LE: Aufwärmen
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1. LE: Aufwärmen
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Arbeitsauftrag: Energiebereitstellung im Handball
2. Lerneinheit: Atmungssystem
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2. Lerneinheit: Abwärmen
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D-1: Arbeitsauftrag: Form und Funktion
Mittel Zielform: Unterrichtsgespräch Vorbereitungszeit: 10 min Organisationsform: Gruppenarbeit, Partnerarbeit Buch: Recherche: Materialien Loading… Bereitstellen Hinweis für den Lehrer
D-2: Arbeitsauftrag: Reizstufenregel
Mittel Zielform: Unterrichtsgespräch Vorbereitungszeit: 10 min Organisationsform: Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Partnerarbeit Buch: Recherche: Materialien Loading… aerobe AusdauerAnaerobe SchwelleAusdauerHerzHerzfrequenz Materialien: Stoppuhr Einzelarbeit EinstimmenVerarbeiten in neuem Fenster öffnen Bereitstellen Hinweis für den Lehrer