frequenzschnelligkeit
Kurzbeschreibung:
Durch Beobachtung, Messung und eigener Durchführung kleiner Übungen sollen die Schüler*Innen die reine, kraftunabhängige Form der Schnelligkeit erleben und verstehen.
Übung: Fingertapping
Durchführung:
Die Schüler*Innen werden in 2er-Gruppen unterteilt.
Jede Gruppe benötigt ein Handy zum Filmen.
Fingertapping:
Die Proband*Innen versuchen mit den Zeigefingern beider Hände so schnell wie möglich abwechselnd die Tischfläche zu berühren. Ziel ist es, so viele Tischkontakte wie möglich innerhalb von 5 Sekunden zu erzielen. Die Übung wird mit der Handkamera in Zeitlupe gefilmt (max. 10 Sekunden / Proband*In)
Das Video wird nach Beginn (sozusagen mit fliegendem Start) auf 5 Sekunden gekürzt und die Tischberührungen anhand des Videos gezählt. Das Ergebnis wird durch 5 geteilt, so dass die Frequenz in x/sek angegeben werden kann.
Auswertung:
Unterrichtsgespräch:
– Wer hat die höchste Tappingfrequenz?
– Kann durch mehr Krafteinsatz eine höhere Frequenz erzielt werden?
– Wie verhält sich die Fingertappingfrequenz zur Fusstappingfrequenz?
– Wie weit liegen die Schnellsten und die Langsamsten auseinander (Streuung)?
– Wer sind die Schnellsten? (Sportart, Hobbys, Geschlecht, Körpergröße, etc.)