LF Sport

Anmelden

Lizenz

Fußball

Arbeitsaufträge & Fragen 

Videos & Animationen

Sachbeiträge & Sonstiges
Kapitel
Bd1-I-3 Prinzipien des sportlichen Trainings
MikrozyklusTrainingsgestaltungTrainingshäufigkeitTrainingsprinzipien

Trainingswoche Fussball

Zuordnung von Trainingseinheiten innerhalb einer Trainingswoche unter Beachtung vorgegebener Trainingsprinzipien
20 min
Mittel
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
GruppenarbeitUnterrichtsgespräch
In neuem Fenster öffnen
Kapitel
5.1 Periodisierung

Bd1-I-5 Die Gliederung des langfristigen Trainingsprozesses
FußballPeriodisierungTrainingsplanung

Periodisierung im Jahresverlauf im Fußball

Interpretation einer Abbildung und Zuordnung zu den Trainingsprinzipien
20 min
Mittel
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
In neuem Fenster öffnen
Kapitel
4.1 Trainingsplanung

4.3 Trainings-, Wettkampf- und Leistungsdiagnostik

Bd1-I-4 Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik
FußballMakrozyklusMesozyklusTrainingTrainingsplanung

Mesozyklen im Fußball

Mesozyklen anhand einer Grafik im Fußball planen
20 min
Komplex
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
In neuem Fenster öffnen
Kapitel
5.3 Gliederung des langfristigen Trainingsprozesses

Bd1-I-5 Die Gliederung des langfristigen Trainingsprozesses
FußballLangfristiger TrainingsprozessTraining

Langfristiger Trainingsprozess im Fußball

Erläutere die Stufen des langfristigen Trainingsprozesses im Fußball unter Einbeziehung der Ausbildungskonzeption des DFB!
Komplex
In neuem Fenster öffnen
Kapitel
6.5 Energiestoffwechsel des Muskels
EnergiestoffwechselFußball

Energiebereitstellung - Fußball

Erläutere die ablaufenden Energiebereitstellungsprozesse beim Fußball! Gehe auf charakteristische Aktivitäten und entsprechende Reaktionsformeln ein!
Komplex
In neuem Fenster öffnen
Kapitel
6.5 Energiestoffwechsel des Muskels
EnergiegewinnungFußballGlykogen

Zuckerstoffwechsel - Fußball

Interpretiere ein Grafik von 6 Spielern einer Fußballmannschaft hinsichtlich des Zuckerstoffwechsels im Verlauf eines Spiels!
Komplex
In neuem Fenster öffnen
Kapitel
2.5 Praktische Beispiele zur Durchführung eines Schnelligkeitstrainings
FußballSprint

Schnelligkeitstraining - Fußball

Diskutiere die Relevanz der 4 Komponenten des 100m-Sprints für ein fußballspezifisches Schnelligkeitstrainings!
Mittel
In neuem Fenster öffnen
FußballHerzfrequenzLaktat

Laktat und Spielerposition

Beschreibe und erkläre den Verlauf der Herzfrequenz unter Bezugnahme zu Laktatschwellen und Spielerposition
Komplex
In neuem Fenster öffnen
FußballHerzfrequenzLaktat

Laktat im Verlauf eines Fußballspiels

Beschreibe und erkläre den Verlauf von Laktat-Werte anhand einer Abbildung zum Fußball
Komplex
In neuem Fenster öffnen

Videos und Animationen

Loading...
Fußball – Dribbling
Koordinative FähigkeitenTechnik
Kamera verfolgt einen Spieler beim Dribbling auf dem Feld mit Gegenspielern
31 sek
In neuem Fenster öffnen

Verknüpfte Aufgaben:

Sonstiges

LF Sport Online

MEIN KONTO

IMPRESSUM

AGBs

DATENSCHUTZ

verlag-weineck.de

verlag-weineck.de

verlag-weineck.de

Anmelden