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01

Bewegungslehre

LE 2: Biomechanische Prinzipien
  • Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges
  • Prinzip der Anfangskraft
  • Prinzip der optimalen Koordination der Teilimpulse
  • Prinzip der Gegenwirkung
  • Prinzip der Impulserhaltung
    zur Lerneinheit
LE 3: Bewegungsanalyse und Bewegungsmerkmale
  • Grundlegende Aspekte der Bewegungsanalyse
  • Qualitative Bewegungsmerkmale
  • Quantitative Bewegungsmerkmale

zur Lerneinheit

Sport und Gesundheit

LE 1: Gesundheit, Fitness, Risikofaktoren und Salutogenese
  • Gesundheit und Fitness
  • Risikofaktoren
  • Das Salutogenese-Modell


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