Video: Handball Spiel – Leistungsfach Sport

LF Sport

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Kapitel

Bd1-I-4 Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik

AusdauerHandballKonditionelles AnforderungsprofilKraftSchnelligkeitSportartanalyse

Sportartanalyse Handball

Sportartanalyse anhand eines Handball-Videos: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

10 min

Mittel

Stundenphase

Auswertung

Organisationsform

EinzelarbeitGruppenarbeit

Kapitel

6.5 Energiestoffwechsel des Muskels

Bd1-III Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation des aktiven Bewegungsapparates

Bd1-III-3 Energiestoffwechsel des Muskels

EnergiebereitstellungEnergiestoffwechsel

Arten der Energiebereitstellung anhand eines Handballvideos

15 min

Mittel

Stundenphase

AuswertungVerarbeiten

Organisationsform

Gruppenarbeit